Borbetka
20:53, 10 lut 2013
Borówcowy raj
Borbetka
20:54, 10 lut 2013
Borbetka
21:00, 10 lut 2013
Dołączył: 04 lut 2012
Posty: 4506
Zbyszku, zrobię tak: 1 do wywalenia, 2 do skrócenia nisko, bo będzie przy bruku, 3 do formowania, 4 do przesadzenia albo wywalenia, szkoda mi trochę, bo piękny ten berberys jesienią jest, 5 do przesadzenia, juka do wywalenia - nie szkoda mi, a resztą się zajmę jak przyjdą zrobić dziurę pod bruk. Dzięki.
Madzenka
06:47, 12 lut 2013
Dołączył: 22 sty 2012
Posty: 57998
Ja też nigdy u Ciebie nie byłam. Jak to możliwe, że do tej pory do tak pięknego ogrodu nie trafiłam??? Odnaczam wątek i będę zaglądać, ale najpierw muszę historię Twojeg ogrodu przeczytać
Borbetka
10:44, 12 lut 2013
Madzenka
19:24, 12 lut 2013
Dołączył: 22 sty 2012
Posty: 57998
Zobaczymy się
Buziam i zostawiam sobie Ciebie na deser w weekend do poczytania
kwiatholandii
09:38, 15 lut 2013
Dołączył: 06 lut 2012
Posty: 2405
Monika, jesteś kolejna osoba, która mnie motywuje do ćwiczeń z Ch.
Ćwiczysz regularnie???? Bo mi nie wychodzi to najlepiej ;(
____________________
Ogród z perspektywą na przyszłość
Ogród z perspektywą na przyszłość
Borbetka
14:15, 15 lut 2013
Dołączył: 04 lut 2012
Posty: 4506
Ćwiczę prawie codziennie. Zdarza mi się tydzień bez jednego dnia ćwiczeń, ale rzadko. Przeplatam sobie co drugi dzień programy 40 minutowe z krótszymi. Mam 8 programów Ewki i w ogóle mi się nie nudzą. Na początku bardzo mi było trudno. Zaczęłam w grudniu, ale bardzo nieregularnie, jęzor normalnie do pasa, a ja nie lubię takich ćwiczeń cardio. Omijałam więc niektóre ćwiczenia, ale po czasie zrobiłam ku memu zdziwieniu cały program i się tak nie męczyłam. Żebym schudła, to chyba nie, chociaż M. mówi, że zmalało mnie. Ja tego aż tak nie widzę, ale jestem bardziej "spięta", a nie taka galaretowata i czuję bardziej swoje mięśnie jak pracują. Nigdy nie myślałam, że to tak cudowne uczucie, czuć swoje mięśnie. Jeśli się nie ruszasz sportowo, to nie ma mowy, żeby je czuć. Normalny codzienny ruch tego nie gwarantuje.
Poza tym ostatnio kupiłam super program na plecy, co by w ogrodzie móc robić do starości.
i czuję bardziej swoje mięśnie jak pracują. Nigdy nie myślałam, że to tak cudowne uczucie, czuć swoje mięśnie. Jeśli się nie ruszasz sportowo, to nie ma mowy, żeby je czuć. Normalny codzienny ruch tego nie gwarantuje.Poza tym ostatnio kupiłam super program na plecy, co by w ogrodzie móc robić do starości.
jagoda99
20:04, 15 lut 2013
Dołączył: 23 paź 2012
Posty: 2597
Borbetka witam Cie bardzo serdecznie
Ogrod o kurza wojna jaki pieeeeeeeeekny
pozdrawiam
tak w nawiasie tez pochodze z wielkopolski
aby do wiosny pracowita pszczolko
Ogrod o kurza wojna jaki pieeeeeeeeekny
pozdrawiam
tak w nawiasie tez pochodze z wielkopolski
aby do wiosny pracowita pszczolko
Madzenka
21:39, 15 lut 2013
Dołączył: 22 sty 2012
Posty: 57998
Borbetko gratuluję samozoaparcia w ćwiczeniach.
Po kontuzji kolana w grudniu wracam do formy ćwicząc 3 x w tygodniu jogę . Dawniej muślalam, że to ćwiczenia dla staruchów a teraz nie zamieniłabym tych ćwiczeń na nic innego
Po kontuzji kolana w grudniu wracam do formy ćwicząc 3 x w tygodniu jogę . Dawniej muślalam, że to ćwiczenia dla staruchów a teraz nie zamieniłabym tych ćwiczeń na nic innego
Korzystanie z portalu ogrodowisko.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Więcej informacji można znaleźć w
Polityce plików cookies