5 udek z kurczaka bez kosci i skory
1 kiszona cytryna
pol swiezej papryki
duza cebula
zabek czosnku
puszka cieciorki
garsc zielonych oliwek
mamla, mloda cukinia
kurkuma
garsc posiekanej kolendry
kilka listkow miety
szczypta suszonych platkow chili
nie nalezy dodawac juz ani grama soli bo cytryna bardzo slona
hmmm..chyba wszystko
wyjelam cytryne z zalewy i oddzielilam skorke od miazszu
udka nadzialam miazszem i odlozylam na bok zeby nabraly slonego smaku
w glebokim rondlu podsmazylam cebule z czosnkiem, dodalam oliwki, pokrojone w paseczki skorki z 1 kiszonej cytryny
papryke, cieciorke, cukinie.. i wszystkie przyprawy
chwile podsmazylam dolalam wody i dusilam
na srodku ulozylam udka
po 40 min dolalam wiecej wody i wrzucilam torebke z kasza bulgur, ktora wchlonela czesc wody z sosu, gotowala sie ok 15 min
w razie potrzeby wode nalezy uzuplelnic
i chyba wszystko

ilosci skladnikow wg uznania, danie przed gotowaniem kaszy bylo dosc slone ale po dolaniu wody i ugotowaniu z kasza wyszlo idealnie
____________________
pozdrawiam i zapraszam do ogladania moich zmagań z naturą
Sezon 2020-2023 /
Sezon 2016-2018 /
Sezon 2014-2015