Marzenko wiem że najgorzej to zmobilizować się i zacząć ,ale wiem też że jak już zacznę to poleci
Dlatego zaczynam od aerobiku ,wykupie karnet i zaczynam

wiosną co zbędne zrzucisz w ogrodzie
choć muszę przyznać że niebezpiecznie wpadać w słodycze i piwko- kaloryczne wszystko jak diabli i uzależnia. No cóż lepsze takie uzależnienie od papierosów, ale z każdym trudno walczyć.
Same mądrości mi się tu napisały...tylko jak to realizować w życiu.
Ja słodkiego na codzień nie jem, a w święta sobie pozwoliłam i odchorowuję. I jak ciężko się powstrzymać kiedy jeszcze ciasto moje ukochane makowe zostało