Kondziu dla zdrowia to ok. Ale w święta chyba dasz spokój z dietami??? Buziam

Kondziu, co ja tu czytam?
Choróbska i diety.
Ani jednego, ani drugiego sobie (i Tobie) nie życzę

Makówki dużo magnezu mają (w maku), więc zdrowe, byleby nie z toną cukru (raczej z miodem). Pozdrawiam Kondziu w ten przedświąteczny czas

Kondzio złota zasada hydraulików mówi że: ... każda rura przycięta na wymiar jest za krótka !!!!
a tych odchudzających się : ...każda dieta kiedyś się znudzi ! i to raczej prędzej niż później
to piszę ja genetycznie obciążony skłonnością do nadwagi
na brzuszek piwny oprócz zakazu piwa najlepsze są "brzuszki tajskie" leżysz na plecach nogi wyprostowane i uniesione 5-10cm nad podłogą (materacem), dłonie splecione na karku i naprzód - zginamy kolana i dotykamy łokciem lekko unosząc plecy
wyprost nóg bez opierania o podłogę , plecy na materacu
3x po 15-20 powtórzeń , oszczędzasz kręgosłup a o reszcie sam się przekonasz bo to nie tylko brzuch pracuje
można przed każdym podejściem do komputera ...hi hi hi

Rozumiem, że to nie tylko dla Kondzia? Ja też mogę skorzystać? Tylko dlaczego "tajskie"?

J... .To nie jest piwo co nam serwują na obecnym rynku lecz chemia i syropy o smaku i zapachu chmielu...