Martek napisał(a)



u mnie dzisiaj cudowne słońce i -16
idę zaraz na łyżwy

Zabierz moje grube dupsko ze sobą co?

dobra, nie ma sprawy, a kiedy ostatnio jeździłaś? potrzymac za rączkę?

a Ty myślisz, że to moje dupsko, to niby jakie jest??? ale ja go zwykle nie widzę, no nie? to mnie to nie obchodzi, hi, hi...

wirtualnie ciacha do kawy siadamy ze Zbyszkiem i o ogrodach gadamy

Marto ,zajrzyj na stronę: bocian.polska.pl › Bocian › Bocianie fakty -
Będziesz tam miała dobre opisy o bocianach i nie tylko.

Jasne dziewczyny! Jak się nie okręcisz to..pa z tyłu!I nie ma czym się przejmować!Odstawcie tylko faszerowane chemią wędliny,kupujcie tylko prawdziwe mleko,i nie używajcie żadnych przetworzonych twarożków ,jogurtów i kefirów.,
Po miesiącu ,dwóch waga spadnie zdecydowanie,a do tego ruch na świeżym powietrzu,i praca na naszych kochanych grządkach zrobią swoje.

Nie możecie bez mięsa?To upieczcie szynkę,pierś z kurczaka lub indyka,w ziołach z przyprawami i macie do chleba na zimno zamiast kazeiny ładowanej do kiełbas,gdzie jest tylko 10-15 % mięsa.
Zacznijcie jeść zdrowo.To tylko kwestia przyzwyczajenia.To mięso ze sklepu,też nie jest zbyt dobre,ale nie każdy ma dostęp do naturalnie hodowanych sztuk.Eliminujmy ze swego życia chemiczne dodatki,które na gwałt wciskają nam producenci-wmawiając nam za pomocą reklamy ,,cudowną jakość"

masz rację Haniu w 1000 % ja tak robię schudłam mam 2 rozmiary mniej! i to w zimę gdzie ruchu mniej

posłucham się

Zbyszku, życzę Ci
apetytu na życie! A w miarę jedzenia,
niech spełniają się Twoje marzenia

No i niech Ci gwiazdek pomyślności nigdy nie zabraknie

Wszyscy mi życzycie 100 lat i więcej
Za co Wam dziękuję jak najgoręcej.

Latka mijają jak fala tsunami
Ile pozostało – wie ten co nad nami.

A tu jeszcze tyle pozostało roboty
Doglądać kwiatki, zakładać rabaty.

Danusia jak upiększać ogród - wskazuje
A nawet jałowca wymodeluje.

Zamiast w rączkach piastować różaniec
Wymyślam głupoty i starość mam za nic.

no pięknie jubilacie

I ja dołączam się do życzeń dla Zbyszka
Sto lat w zdrowiu, abyś mógł pracować w ogródku

Kwiatki dla Ciebie