Poplon zapewni glebie ochronę przed erozją, da oczywiście wymierny efekt w postaci zwiększonej dawki próchnicy w glebie, same plusy.
Tzw. poplon ścierniskowy można wysiewać nie później niż do końca września, jednak ważne jest jaki poplon wybierzesz.
Jest trochę późno ale chyba bym zaryzykowała.

Zależy to też od gleby jaką posiadasz:

jeśli jest słabsza siejesz łubin żółty, seradelę, facelię lub żyto
jeśli średnio żyzna to siejesz groch siewny pastewny (peluszkę) słonecznik, łubin wąskolistny, gorczycę białą, rzodkiew oleistą, wykę ozimą
jeśli gleby ciężkie żyzne - bobik, wykę jadalną, rzepak

Najbardziej uniwersalna jest facelia i gorczyca.

Możesz je przykopać przyorać przed zimą, jeśli wytworzy masę zieloną, albo zostawić do wiosny i wtedy zaorać.
Facelię jeśli zostawisz, sama się przez zimę pod wpływem mrozu pokruszy i będzie stanowić swoistą ściółkę