Dominika11 napisał(a)

piekna zimowa kołderka u Ciebie
ślicznie ogród wygląda

Tez mi się podoba, ale i wiosnę zbliżającą się pokażę
No i snieg stopnnieje i będzie podlane

już oznaki wiosny

są już

rozchodniki i chyba miniaturki żonkile

orliki, świeżutkie młode listki, w paku widać kolejne, jak się szykują

laurowiśnie Etna z pączkami

suchodrzew z pąkami

zaciekawiły mnie twoje cwiczenia ...jakies zestawy konkretne masz?

jestem pod wrazeniem ..bo po cwiczeniach obowiazkowy prysznic u mnie musi byc ...bo sie topie i suszenie włosów ....ze 2 do 3 godzin potrzebje na taki zestaw ze sniadaniem.

Milka napisał(a)

Może i cieplej ale ja z wyprzedzeniem działam, aby się obrobic wiosną

Też chcę już byliny posprzatać i drzewka pobielić , ale mi pogoda plany pokrzyżowała

Jednocześnie masz i zimę i wiosnę

no to do Ciebie już puka wiosna

agnieszka_m napisał(a)

Jednocześnie masz i zimę i wiosnę

2 w 1 - szczęściara

eee_taam napisał(a)

zaciekawiły mnie twoje cwiczenia ...jakies zestawy konkretne masz?

jestem pod wrazeniem ..bo po cwiczeniach obowiazkowy prysznic u mnie musi byc ...bo sie topie i suszenie włosów ....ze 2 do 3 godzin potrzebje na taki zestaw ze sniadaniem.

Kiedyś kupiłam elipsę, taką profesjonalną, jest elektronicznie ustawiony program, dobierasz do wieku, wagi i czy zaawansowana czy początkująca..
po ćwiczeniach, jestem mokra jak szczur, łapię najpierw oddech, wypijam witaminy, flexit drink dla sportowców i lecę na prysznic, potem kawa, ubieranie i makijaż i wio, do roboty i co tam jeszcze muszę przed praca załatwic, z reguły godzinę przed wyruszam. Czasu mnie wystarcza, bo ja wcześnie wstaję. Całość, czyli ćwiczenia, kąpiel i wyszykowanie zajmuje mi około 60-70 minut.