Alinko raczej nie praca w moim zawodzie prawie nie istnieje myslalem o pracy w ogrodnictwie ale sam nie wiem

Pszczołko co to za trawka?

Zobaczyłem ćwiczenia Ewy pobierając program. Jeszcze raz Aniu dzięki bo warto wiedzieć co w trawie piszczy. Postanawiam ćwiczyć nie wg. tego programu dokładnie (coś wykorzystam na pewno) ale własnym tempem i stosując wszystkim znane pompki, rowerek, skłony, przysiady. To powinno przynieść też efekt.

Ten X coś tam już mam... a jak ćwiczyć z Ewką? Skąd bierzecie ćwiczenia.. bo to trzeba z jakimś sensem robić.. musi być jakiś plan działania..

Zbysiu spacer z pieskiem może być dodatkiem
Ewa Chodakowska, wpisz w google i wyskoczy Ci dama co daje niezły wycisk fitnes, świetnie motywuje(przynajmniej mnie)

Pszczółka wiosenny oblot po pgrodach zrobiła. Cudownie źe wiosna nadeszła

O matko, padłabym na twarz
Ja zaczynam o 20:30

Ludzie! Oświećcie mnie o jakiej Wy mówicie Ewce i Chodakowskiej. Chcę wiedzieć zaraz z czym to się je. Tylko nie mówcie mi że mi wystarczy spacer z pieskiem.

ja codziennie czytam profil Ewki na FB i on daje takiego kopa, że trudno nie iść o 21 na ćwiczenia...
Małgosiu pierwszy mój skalpel to była tragedia po tygodniu macham skalpel i szok trening w sumie godzina intensywnych ćwiczeń, super

Zajrzałam i ja do saloniku
Śmiem twierdzić,że przy takiej figurce jak Twoja Madżen ,nie katowałabym się już skalpelami żadnymi
Wręcz taniec hula bym odtańczyła Pozdrówka mroźne z podkarpacia

Dzięki,chęci mam,ale żeby na chęciach nie zostało

Aneta to Cie podziwiam...... ja nie umiem sama ćwiczyć. Zawsze znajdę jakaś wymówkę

Aneta sama ćwiczysz ?czy chodzisz na jakieś zorganizowane ?.Czytając Was zaczynam mieć chęci na ćwiczenia.Pozdrawiam z zimnego Ełku

och Aniu błagam nie wymagaj ode mnie już dzisiaj . Joasia tak mnie przećwiczyła z tymi fotami że na oczy nie widzę ....jak trafie przypadkiem to ci wstawię w twoim wątku żebyś nie przegapiła ok?