Postawić trawkę nad i...

Madzenka 21:35, 27 sty 2013

Dołączył: 22 sty 2012
Posty: 57998

Aga ja też zamierzam na wiosnę być fit

ćwiczę sama aby kolano rozruszać, na razie rowerek jeszcze na moje kolano za ciężki.. W piątek była próba generalna i dałam radę 4 min i bolało....
Na wiosnę będziemy fit!!!

Melduję, że orślinki otrzepałam ... A przed chwilą znów śnieg zaczął padać

____________________
Madżenka ~~~~~ Madżenie ogrodnika sezon 2017 ~~~~~ Fotorelacje ~~~~~ Wizytówka

baraga1904 21:36, 27 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

Gabrysia_ napisał(a)

Wszystkie ruszymy do ogrodów,to i o jedzeniu zapomnimy

...ja już zapominam...rodzince tylko dogadzam...

trzeba jakoś wyglądać jak już się te kurtki wymieni na coś lżejszego...

baraga1904 21:37, 27 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

Tess napisał(a)

Oj, otrzepać trzeba roślinki?
Jak to dobrze, że do mnie zajrzałaś, Aguś, i mnie tu ściągnęło...
Lecę zaraz strząchnąć.

Czytałam u kogoś, że silną wolę ćwiczysz by udowodnić komuś coś

... ćwiczyłam w piątek i sobotę...ale już mi przeszło...

"niedziela będzie dla nas"

baraga1904 21:44, 27 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

Marzena2007 napisał(a)

Aga ja też zamierzam na wiosnę być fit ćwiczę sama aby kolano rozruszać, na razie rowerek jeszcze na moje kolano za ciężki.. W piątek była próba generalna i dałam radę 4 min i bolało....
Na wiosnę będziemy fit!!!

Melduję, że orślinki otrzepałam ... A przed chwilą znów śnieg zaczął padać

...powolutku dasz radę....ja na rehabilitacji przez trzy serie nie siadałam na rowerek...

dopiero teraz .. lekarz zgodził się na mały wysiłek i ruch kolanem tylko do przodu i do tyłu czyli tylko wiązadłem przednim bez obciążenia...

więc rowerek i nordic wchodzi w rachubę...wczoraj była pierwsza próba na siłowni i dałam radę..

5 km na rowerku i 3 km na orbitreku...noga jest dzisiaj naprawdę w porządku...

w poniedziałek próba nr 2...i ciesze się jak małe dziecko....
...ten śnieg to chyba się pomylił....

miał nie padać....

Jabeska 22:04, 27 sty 2013

Dołączył: 15 mar 2012
Posty: 663

Do góry

Ale fajnie ja u Ciebie zaległości nadrabiam, szafirki oglądam a Ty u mnie hortensje oglądasz

____________________
Witajcie w Wyżełkowie proszę o pomoc w planowaniu Planowanie w Wyżełkowie pozdrawiam Joanna

baraga1904 22:06, 27 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

Jabeska napisał(a)

Ale fajnie ja u Ciebie zaległości nadrabiam, szafirki oglądam a Ty u mnie hortensje oglądasz

...telepatia???

Madzenka 22:07, 27 sty 2013

Dołączył: 22 sty 2012
Posty: 57998

Do góry

Aga ja miałam szczęście z kolanem, artroskopii nie będzie. Muszę nauczyc je tylko zginać

A skoro ty już szalejesz na siłowni to będziesz fit!

____________________
Madżenka ~~~~~ Madżenie ogrodnika sezon 2017 ~~~~~ Fotorelacje ~~~~~ Wizytówka

gierczusia 22:36, 27 sty 2013

Dołączył: 05 gru 2012
Posty: 18678

Do góry

Kobitki

ja widzę że Wam się juź marzą letnie ciuszki....

a tu dalej te cięźkie kurtawy

.. Pamiętajcie ,że zdrówko najwaźniejsze .. A zrzucanie panierki trzeba robić powolutku ... A jak znam źycie , to fajne łaski jesteście i na dodatek uśmiechnięte , więc niejeden chłop się za Wami obejrzy

____________________
Ela- ogród pod lasem w sercu aglomeracji CFS 2014 / cz.I / Ogród w sk.mikro cz.II a obecnie Mikro ogród-pączkowanie

baraga1904 16:41, 28 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

gierczusia napisał(a)

Kobitki ja widzę że Wam się juź marzą letnie ciuszki.... a tu dalej te cięźkie kurtawy .. Pamiętajcie ,że zdrówko najwaźniejsze .. A zrzucanie panierki trzeba robić powolutku ... A jak znam źycie , to fajne łaski jesteście i na dodatek uśmiechnięte , więc niejeden chłop się za Wami obejrzy

...oj marza się letnie ciuszki ....to fakt..ale na razie za dużo panierki...

powolutku i owszem ....na siłownię marsz...

baraga1904 17:22, 28 sty 2013

Dołączył: 22 lip 2010
Posty: 6854

Do góry

....życie nie składa się tylko z rosołu.......Czasami trzeba pojeździć na sankach.....

...wklejam słowa Haniu z wątka Anity...mam nadzieję że nie będą miały mi tego za złe, ale boję się że te słowa mi ulecą...mam wrażenie, że ja czasami zapominam pojeździć na sankach...