Szmaragdowy Czarny Staw cudo.
Ależ te hortki piękne

Mirella mam słabość do tych ślicznotek

Anita to też taki "kolorowy" staw -tylko który ?

widoczek kojący ale ciut z boku jest już zupełnie inaczej


zapuszczam te tatrzańskie zdjęcia w ramach propagowania aktywnego wypoczynku

ZbigniewG napisał(a)

Anita to też taki "kolorowy" staw -tylko który ?

Yyyy....to konkurs jakiś?....a nagrody dają?

Anita nagrodą jest przepis na bardzo energetyczna kanapkę -przepis wymyśliłem i zrealizowałem w tym schronisku
dla ułatwienia to Tatry po słowackiej stronie

Uuu, nie wiem.,ja w nawigacji jestem słaba. Nawet w supermarkecie się gubię....yyy ...strzelam- zielony staw? Pewnie nie, ale przepis możesz podać

Anita trafiony Zielony Staw Kieżmarski widok z podejścia na Jagnięcy Szczyt

przepis banalnie prosty :
bułka - w miarę świeża i najlepiej wieloziarnista,
krówki -najlepiej półciągutki
nóż niekoniecznie bo można sobie poradzić bez, nadziewamy bułkę i konsumujemy z błogim uśmiechem na obliczu

w gratisie coś co podpowiedział mi górski wyjadacz :
przed porannym (bardzo wczesnym) wyruszeniem na długa wyprawę mała porcja płatków owsianych błyskawicznych zalanych wrzątkiem (nie mlekiem) a właściwe śniadanie już gdzieś w trasie

Jagnięcy Szczyt 2230mnpm po bułce z krówkami nie stawiał oporów ten wyzszy

Ha, a ja płatki jem codziennie rano zalewane wrzątkiem, ale te górskie (5 łyżek - to taka optymalna porcja), do tego kilka suszonych jagód goi, żurawinka, pokrojona suszona morela, odrobina soku z cytryny i miodu, łyżeczka nasion "chia", czasem tarte jabłko - i można pół dnia "brykać":

Bułki z "krówkami" nie próbowałam, ale nic straconego...

Agnieszka to wersja de lux - domowa niewątpliwie smaczna

same krówki dla mnie zbyt słodkie a niektóre czekolady jako zastrzyk energetyczny mogą wywoływać różne objawy

AgnieszkaW napisał(a)

Ha, a ja płatki jem codziennie rano zalewane wrzątkiem, ale te górskie (5 łyżek - to taka optymalna porcja), do tego kilka suszonych jagód goi, żurawinka, pokrojona suszona morela, odrobina soku z cytryny i miodu, łyżeczka nasion "chia", czasem tarte jabłko - i można pół dnia "brykać":

Bułki z "krówkami" nie próbowałam, ale nic straconego...

Agnieszko same pyszności też jem takie mieszanki pycha!

Zbyszku jak zwykle widoki, widoki!! dech zapiera

Konkurs trwał za krótko znałam odpowiedż wchodzę, stukam, klapa, przepis podany.