Wypilam dzis pierwszy koktail.ja!a nie znosze takich rzeczy i powiem tak,jak powiedzial kiedys moj wuja gdy pil u nas nalewke z czarnego bzu: jesli to nie ma wlasciwosci zdrowotnych,to niedobre
Iwonko na poprzedniej stronie pisałam o skłądnikach jakie używam do koktajli.
Dla nas dobre
W tamtym roku byłam 6 miesięcy na diecie i udało mi się zejść z 68 do 58kg, teraz dalej uważam na to co jem aby utrzymać wagę.
Zrezygnowałam z cukru, białego pieczywa,mięs smażonych i słodyczy.
Marchewka, kalarepa i jabłka to moje przekąski w ciągu dnia