Wiesz robilam to badawczo.Konsystencja nie.dla mnie ale.tego sie spodziewalam.ale nawet M lubi kontaile ale tez nie byl zachwycony... co do sokow to one tez nie koniecznie najzdrowsze.maja witaminy ale i cukry.ale moze czasem cos zmikcuje i wypije tak jak wuja nalewke

Jak koktajle Ci nie wchodzą, to rób soki wyciskane. Wcale nie musi być dużo owoców.
My robimy owocowe ze szpinakiem, ogórkiem, pomidorem. Z pietruszką muszę jeszcze pokombinować, bo ona jednak jest intensywna i jeszcze owoców odpowiednich nie dobrałam....bo ogólnie pietruszki nie znoszę, ale spożywać trzeba
Rukolę to wolę w stałej postaci, więc też jeszcze nie próbowałam.
Typowo warzywne to piję tylko ja, bo młodej nie smakują....jeszcze

Ale jak mam wydac na wyciskarke to juz wole pic koktaile blender juz mam

a ja burak marchew jablko seler naciowy ))

Miksuję ale na razie ... truskawki z jogurtem, banany z jarmużem, jabłka z żurawiną itp ... ale typowo warzywne sa mi obce ... nie znam sprawdzonych przepisów
Myślę, ze od Ciebie się dowiem
Trzeba przecież schudnąć na wiosnę ... a poza tym mus zdrowiej się odżywiać

To ja muszę wreszcie zakrzepnąć jedzenia słodyczy....

Buraki z jablkiem sa super, nawet ciut marchwi daje. Ja juz te zdrowe rzeczy tluke od 14 miesiecy, wszystko przestawione, ale ostatnio ciut sobie pozwalam