Martek
11:17, 05 gru 2012
Dołączył: 03 paź 2010
Posty: 12046
A ja nie mam co pokazywać więc skaczę po zielonych kręgosłupach innych i podziwiam Vivo
Kolorowe rabaty
Dołączył: 03 paź 2010
Posty: 12046
A ja nie mam co pokazywać więc skaczę po zielonych kręgosłupach innych i podziwiam Vivo
popcorn
11:59, 05 gru 2012
Dołączył: 05 sie 2011
Posty: 33171
piękna zima pozdrawiam!
____________________
Mój nowy ogródek
Mój nowy ogródek
EPODLAS
15:47, 05 gru 2012
Martek
16:11, 05 gru 2012
Dołączył: 03 paź 2010
Posty: 12046
Epodlas kijki to bardzo fajna rzecz,myślę nawet,że jak leży śnieg to bezpieczniej się z nimi poruszać.Oprócz tego naprawdę powoli na swoje możliwości można wzmocnić kondycję .Warto Epodlas jak masz samozaparcie to uczyń pierwszy krok !
Moje opierają ścianę jeszcze nie zrobiłam z nimi kroczka
)))))Ja jestem osobą towarzyską ,mogę po drodze nic nie mówić,ale wolę uprawiać wszelki ruch czy sport z kimś .Problem jest natury takiej,że nie ma z kim .
Jest klub i w klubie chodzą panie,ale wiek emerytalny nie nadaję się .
W ogóle uważam,że mieć mój wiek to nie jest tak sobie "krzyczeć" i jest ekstra. Bo do huru młodzieżowego mnie nie wezmą ,dla takich jak ja nie ma grupy,a potem należy mieć co najmniej 55 lat .
Więc uważam,ze jestem poszkodowana w takich sferach
eliza3
16:20, 05 gru 2012
Dołączył: 12 kwi 2012
Posty: 7563
Też trochę chodziłam z kijkami, fajna sprawa... ale tak jak ty Marto nie mam towarzystwa, moje sąsiadki trzydziestki wymiękły, a sama też nie lubię.
Pozdrawiam.
A cha, skoro już jestem... to orzechy na wianek przyklejałam do podkładu słomianego owiniętego włókniną.
Pisałam u siebie, ale pewnie nie doczytałaś
Pozdrawiam.
A cha, skoro już jestem... to orzechy na wianek przyklejałam do podkładu słomianego owiniętego włókniną.
Pisałam u siebie, ale pewnie nie doczytałaś
____________________
Ela - Kwiatki i rabatki u Elizy
Ela - Kwiatki i rabatki u Elizy
EPODLAS
16:33, 05 gru 2012
Dołączył: 03 lis 2011
Posty: 5549
Martek, szczerze się uśmiałam. Ja mam niedaleko lasek i pierwszy trening zaplanowałam na sobotę. Mogę chodzić sama, nie przeszkadza mi to. Marek, za namową mojej lekarki zapisałam się na gimnastykę. Na stretching chodzą panie w wieku emerytalnym. Ja kiedyś chyba z 15 lat chodziłam regularnie na areobic, potem przestałam. Dzisiaj żałuję, ale teraz odrabiam straty. Nie jest źle, jakoś daję radę. Najlepsze jest to , że na jedne zajęcia chodzę z moją panią doktor. Ona jest młodsza sporo, ale obie ćwiczymy obok siebie. Martek, nie umiem sama ćwiczyć w domu, wszystko mnie rozprasza, pies na mnie włazi, ktoś zadzwoni itd. Zdecydowałam się i chodzę, byłam już 5 razy. Chcieć to móc. Szkoda, że mieszkasz daleko, razem byśmy chodzili z kijkami Pozdrawiam serdecznie.
Pozdrawiam serdecznie.
____________________
Mój ogród
Mój ogród
Martek
16:34, 05 gru 2012
Dołączył: 03 paź 2010
Posty: 12046
Dziękuję za odwiedziny,miło cię widzieć i za odpowiedź .Tak pytałam,a później zapomniałam ponownie wejść.
No to miały się na czym trzymać te orzechy .
Szkoda,że mamy do siebie o dwie pary kijków za daleko
))
Martek
16:41, 05 gru 2012
Dołączył: 03 paź 2010
Posty: 12046
Świetnie,że zaczniesz chodzić i że ponownie ćwiczysz to przedłuża nasz zegar biologiczny .Generalnie wiem,że o niebo lepsze samopoczucie po sportowym wysiłku .Wiem,ze nie wiele robię .Też muszę się za siebie wziąć .
Ważny aspekt wzięłaś pod uwagę jako czynnik wytłumaczenia się czemu nie sama i nie w domu .
Ja się pod tym podpisuję .Po drugim dziecku jak tylko kładłam się na dywan ,żeby coś zrobić np. brzuszki zaraz miałam na głowie 2 i pół letniego synka,potem już dwóch i trzecia suka .Nie było to na moje siły i cierpliwość .Przerabiałam fikołki z nimi ,ale to nie były ćwiczenia ,których ja osobiście potrzebowałam .Po takiej gimnastyce z chłopcami miałam fizycznie dość,a rezultaty żadne.
Trzymam kciuki za twoje samozaparcie i efekty
Szkoda ,dzielą nas jednak km i przy takich wspólnych potrzebach i chęciach jest to bardziej widoczne ...
eliza3
16:41, 05 gru 2012
Dołączył: 12 kwi 2012
Posty: 7563
Oj szkoda, u nas takie fajne ścieżki rowerowo-kijkowe po lesie. Rowerem jeżdżę sama, albo z M, ale z kijkami lubię pogadać.
____________________
Ela - Kwiatki i rabatki u Elizy
Ela - Kwiatki i rabatki u Elizy
Korzystanie z portalu ogrodowisko.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Więcej informacji można znaleźć w
Polityce plików cookies