Ogród pod borem

18:22, 11 sty 2016

Iggia napisał(a)

Mhm, po tym jak mi skoczyła waga do takiego poziomu, którego miałam nadzieję nie przekroczyć, uwzięłam się i poszłam do dietetyka. Także teraz dieta - 5 posiłków dziennie (o określonych godzinach) 3 x w tygodniu siłownia, a w dni bez siłowni co najmniej 20 min spaceru lub jakieś ćwiczenia w domu.

no i jak efekty ? ciekawi mnie to ...bo nie wiem czy wiesz że Łukasz-Loczek tez po metamorfozie na samej diecie 20 kg od lutego do jesieni się wyzbył

i jeszcze skoro farby na tapecie to pokaż co w środku namodziłaś

Iggia 18:52, 11 sty 2016

Dołączył: 29 mar 2015
Posty: 1172

Do góry

Dominika11 napisał(a)

a cóż to jest ???

DWU - Dorota Was Urządzi

____________________
Agnieszka - Ogród pod Borem - a raczej kiedyś to będzie ogród

Iggia 18:54, 11 sty 2016

Dołączył: 29 mar 2015
Posty: 1172

Do góry

eee_taam napisał(a)

no i jak efekty ? ciekawi mnie to ...bo nie wiem czy wiesz że Łukasz-Loczek tez po metamorfozie na samej diecie 20 kg od lutego do jesieni się wyzbył

i jeszcze skoro farby na tapecie to pokaż co w środku namodziłaś

Co do efektów - to od października do teraz - 10kg, a o Łukaszu nie wiedziałam

A co do farb - to jeszcze nic

Nic jeszcze nie malowałam, czekam aż mi skończą podwieszane sufity i kominek

____________________
Agnieszka - Ogród pod Borem - a raczej kiedyś to będzie ogród

Dominika11 18:54, 11 sty 2016

Dołączył: 09 kwi 2014
Posty: 18709

Do góry

Iggia napisał(a)

DWU - Dorota Was Urządzi

chyba bym się jednak nie kapnęła

____________________
Ja i mój ogródek - ZAPRASZAM :)

olga80 19:08, 11 sty 2016

Dołączył: 11 sie 2015
Posty: 5523

Do góry

Iggia napisał(a)

Co do efektów - to od października do teraz - 10kg
A co do farb - to jeszcze nic Nic jeszcze nie malowałam, czekam aż mi skończą podwieszane sufity i kominek

-10 to super wynik gratuluję

____________________
Teresa Moje małe królestwo

Iggia 19:52, 11 sty 2016

Dołączył: 29 mar 2015
Posty: 1172

Do góry

olga80 napisał(a)