Strona główna Forum Mapa ogrodów O nas Kontakt Dni otwarte

Wyglądam jak trzy czwarte kotleta więc zaczyna się dieta....

Tess
Ksiezyc miotla czarownica

Dołączył: 17 maj 2012
Skąd: Warszawa/Nadbużański Park Krajobrazowy
Posty: 11818
Dodany 22:13, 26 paź 2012
Ale krótkotrwałe.
____________________
Pozdrawiam:) Teresa W Gąszczu u Tess oraz Ogród nad Rozlewiskiem Chętnie dzielę się roślinami z każdym, kto po nie przyjedzie, albo odbierze w jakimś umówionym miejscu. Ale nie wysyłam roślin.
kaisog1
 mg 6729

Dołączył: 14 lut 2011
Skąd: Warszawa/Kubusiowo
Posty: 13110
Dodany 22:20, 26 paź 2012
No własnie... i tu jest problem.... bo ja jak juz sie ruszam to jedynie z łopatą Nie moge chodzic na fitness bo tam glownie wysiłek kardio a ja z moim serduchem nie mogię. Na basen, który uwielbiam też nie moge łazic bo mam problem z uchem. W domu jak zaczynam ćwiczyć sama to po pewnym czasie przestaje.... jakby mi motywacje wyłaczyli... Zastanawiałam sie nad jogą.... może ktoś z Was ćwiczył joge?

Z tym jedzeniem to muszę sie zawziąć. Nie ma rady....
____________________
Pozdrawiam Małgorzata Kubusiowo, Kubusiowo II, Mini Kubusiowo
Moniika
Image

Dołączył: 04 gru 2010
Skąd: Trójmiasto
Posty: 2778
Dodany 22:21, 26 paź 2012
Moja koleżanka z pracy schudła 15 kg i od 8 miesięcy utrzymuje te wagę ( juz bez diety- tylko ograniczając jedzenie... Bo sorry ale bez tego sie nie da) na jakiejś diecie z internetu, tzn. Jakieś takie torebki z proszkiem do zalewania woda na śniadanie, obiad i kolacje jej przysłali. Chyba miesiąc to jadła. Efekty są niesamowite. Teraz jest tak zadowolona ze swojego wyglądu ze juz po prostu bardzo sie pilnuje, ale szczupła jest jak marzenie jak Ci sie chce mogę ja w poniedziałek wypytac co to było itd. Mi nie była az taka drakońska dieta potrzebna więc sama tego nie próbowałam
____________________
Mój ogródek pod Gdańskiem
kaisog1
 mg 6729

Dołączył: 14 lut 2011
Skąd: Warszawa/Kubusiowo
Posty: 13110
Dodany 22:26, 26 paź 2012
Monika no własnie chodzi mi o diete racjonalną Nie saszetki - bo to czysta chemia.
Poszpera, poszukam przepisów i postaram sie unormowac posilki Czy cos z tego będzie? ZObaczymy

Ale jakby ktoś miał jakieś fajne jadłospisy to wstawiajcie Bo najgorzej u mnie z pomyslunkiem w sprawie menu
____________________
Pozdrawiam Małgorzata Kubusiowo, Kubusiowo II, Mini Kubusiowo
Tess
Ksiezyc miotla czarownica

Dołączył: 17 maj 2012
Skąd: Warszawa/Nadbużański Park Krajobrazowy
Posty: 11818
Dodany 22:27, 26 paź 2012
Gosia, a ja radzę dietetyczkę.Koleżanka w pracy z dużą nadwagą (ja przy niej to szczupak) schudła, bardzo ładnie, pod okiem dietetyka.

Moja córka (czy Ty widziałaś moją córkę?) odchudzała się w ramach akcji "Od-waż się" Gazety. Pięknie wygląda i wagę utrzymuje od ponad dwóch lat. Ale też trzeba przyznać, że rygorystycznie przestrzega pewnych zasad. Nie jada po 18; żadnych słodyczy; żadnych słodkich napojów, odstawiła też wody smakowe.
____________________
Pozdrawiam:) Teresa W Gąszczu u Tess oraz Ogród nad Rozlewiskiem Chętnie dzielę się roślinami z każdym, kto po nie przyjedzie, albo odbierze w jakimś umówionym miejscu. Ale nie wysyłam roślin.
Moniika
Image

Dołączył: 04 gru 2010
Skąd: Trójmiasto
Posty: 2778
Dodany 22:29, 26 paź 2012
No wiem ze chyba chemia.. Chociaż nie jestem pewna, bo ona jest strasznie "zdrowotna" ... Ale z drugiej strony działa skutecznie
____________________
Mój ogródek pod Gdańskiem
kaisog1
 mg 6729

Dołączył: 14 lut 2011
Skąd: Warszawa/Kubusiowo
Posty: 13110
Dodany 22:34, 26 paź 2012
Tess wiem, że dietetyk by pomógł ale wiesz.... to kasa zawsze
Córy Twojej nie widziałam. Mnie gubią słodycze i pieczywo.....

Monika to zapytaj Zobaczymy
____________________
Pozdrawiam Małgorzata Kubusiowo, Kubusiowo II, Mini Kubusiowo
Tess
Ksiezyc miotla czarownica

Dołączył: 17 maj 2012
Skąd: Warszawa/Nadbużański Park Krajobrazowy
Posty: 11818
Dodany 22:38, 26 paź 2012
Ale w ramach tej akcji Od-waż się to nie są duże koszty.
Nigdzie nie chodzisz, wszystko załatwiasz przez internet - dietę też meilem dostajesz.
____________________
Pozdrawiam:) Teresa W Gąszczu u Tess oraz Ogród nad Rozlewiskiem Chętnie dzielę się roślinami z każdym, kto po nie przyjedzie, albo odbierze w jakimś umówionym miejscu. Ale nie wysyłam roślin.
Gardenarium
Img 1374 001

Dołączył: 09 lip 2010
Skąd: Okolice Warszawy
Posty: 74365
Dodany 22:44, 26 paź 2012
Ja odchudzałam się na tej diecie, schudłam 13cie kilo w trzy miesiące.

najlepsze były zupki, zamiast słodyczy taki specjalny baton, nawet dobrze mi się to stosowało, ale to było tylko 500 kalorii dziennie. Wytrzymałam 3 miesiące, a potem powrót czyli jojo.

Dieta Cambridge to była, ale to nie było takie proste ją kupić tylko w aptece. http://www.dieta-odchudzanie.pl/dieta-cambridge.html

Moim zdaniem najlepszy jest dietetyk, ale ja na niego nie mam siły... Mnie też gubi pieczywo i ciasto.
barbara_kraj...
Img 8128a

Dołączył: 30 sty 2011
Skąd: Częstochowa
Posty: 18816
Dodany 22:44, 26 paź 2012
Gosia, a jak w Kubusiowie siedziałaś, to też Ci przybywało? Nie sądzę, tam robotą na okrągło byłaś zajęta, na powietrzu i jeść mogłaś chyba wszystko.
Tak więc: ruch /niekoniecznie w Kubusiowie/, mało jedzenia, bez słodyczy, dużo owoców i warzyw.
Skutek niemal natychmiastowy
____________________
Pozdrawiam - Barbara; Mój 4 arowy azyl... i Wizytówka
Korzystanie z portalu ogrodowisko.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies