Madżenie ogrodnika... kiedyś tu....

malgorzata_s... 20:09, 02 lut 2014

Dołączył: 24 lip 2013
Posty: 33829

Do góry

Marzena2007 napisał(a)

Małgosiu życzę startu, potem już samo polecie . Przede wszystkim polecam zacząć od diety

Bożenka ma rację z tą dietą

Postaram się jednak ograniczyć przy pomocy strażników w postaci eMa
i dzieci. Mają nakaz zjadania wszystkiego wcześniej niż ja zdążę

Dzięki za motywację. Zaczynam od jutra

____________________
ogrod-cioci-cz-3/ Gocha - Ogród cioci czyli ciociogród cz. 2 / Ogród Cioci cz. 1/ Wizytowka ogrod-cioci-Gosi/

AgnieszkaW 20:17, 02 lut 2014

Dołączył: 08 mar 2013
Posty: 10750

Do góry

Zaległości poczytałam (głównie o diecie i o wiosennym pryskaniu na choroby grzybowe), wszystkie informacje cenne. Pozdrawiam Marzenko

____________________
Agnieszka Jurajski Ogród *** Wizytówka

ana_art 20:21, 02 lut 2014

Dołączył: 10 maj 2011
Posty: 18826

Do góry

a miedzianem pryskasz przy jakich temperaturach?

____________________
Any ogród mały-czyli wygrana walka z ugorem i Wizytówka

Milka 20:25, 02 lut 2014

Dołączył: 23 sty 2012
Posty: 69457

Do góry

Bogdzia napisał(a)

to Małgosia a i ja myślałyśmy ze cwiczenia wystarczą i jak się Gosia już na nie zdecydowała to wyskakujesz z dietą? Ona lubi piec , dieta dla niej chyba nie do przyjęcia, dla mnie też.Pozdrówka.

Dieta jest iluzoryczna, chyba wszyscy o tym wiemy

Tak naprawdę, to ; geny; rodzaj pracy; sposób żywienia; miejsce zamieszkania; i chyba na ostatnim miejscu super aktywność, bo grawitacji jeszcze nikt nie przeskoczył

____________________
Miłkowo - sezon 2022*** Miłkowo cz.I *** Wizytowka *** Miłkowo cz.II

agam 20:31, 02 lut 2014

Dołączył: 21 cze 2011
Posty: 2252

Do góry

Melduję że pierwszy raz dzisiaj rano skalpel zrobiłam

Myślałam że luzik będzie bo biegam od czasu do czasu i w zeszłym roku nawet w zawodach na 10 i 15km brałam udział, nie napiszę z jakimi czasami ukończyłam te biegi

bo wstyd, ale przebiegłam. A wracając do ćwiczeń to już teraz mam zakwasy na udach i tyłku, więc działa na 100%.
A z tą dietą to prawda, same ćwiczenia nic nie dadzą trzeba przestać żreć i tyle

____________________
Aga i Ogródek Agam

Pola 20:31, 02 lut 2014

Dołączył: 27 sty 2012
Posty: 4455

Do góry

irena_milek napisał(a)

Dieta jest iluzoryczna, chyba wszyscy o tym wiemy
Tak naprawdę, to ; geny; rodzaj pracy; sposób żywienia; miejsce zamieszkania; i chyba na ostatnim miejscu super aktywność, bo grawitacji jeszcze nikt nie przeskoczył

Zgadzam się z Irenką, jeszcze do tego dochodzę prawidłowo działające hormony....

____________________
Jola Nowa ogrodniczka prosi o pomoc. || Ogrodniczka i jej mały ogródeczek.

Milka 20:32, 02 lut 2014

Dołączył: 23 sty 2012
Posty: 69457

Do góry

Pola napisał(a)

Zgadzam się z Irenką, jeszcze do tego dochodzę prawidłowo działające hormony....

Polu, dobrze, że czuwasz, bez hormonów, to plajta

____________________
Miłkowo - sezon 2022*** Miłkowo cz.I *** Wizytowka *** Miłkowo cz.II

ana_art 20:36, 02 lut 2014

Dołączył: 10 maj 2011
Posty: 18826

Do góry

może nie tyle przestać żreć, co odżywiać się racjonalnie

znalazłam fajnego bloga ze zdrowym odżywianiem, dzisiaj robiłam roladki schabowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w białym sosie, pycha, 2 roladki to 260 kalorii, jeden schabowy w panierce 420...

____________________
Any ogród mały-czyli wygrana walka z ugorem i Wizytówka

agam 20:43, 02 lut 2014

Dołączył: 21 cze 2011
Posty: 2252

Do góry

ana_art napisał(a)

może nie tyle przestać żreć, co odżywiać się racjonalnie
znalazłam fajnego bloga ze zdrowym odżywianiem, dzisiaj robiłam roladki schabowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami w białym sosie, pycha, 2 roladki to 260 kalorii, jeden schabowy w panierce 420...

Z tym racjonalnym odżywianiem to różnie bywa, przynajmniej u mnie. A posiadanie dzieci i eMa lubiącego serki, winko itd. wcale nie pomaga

____________________
Aga i Ogródek Agam

Magda70 20:44, 02 lut 2014

Dołączył: 05 lip 2012
Posty: 20087

Do góry

głodna się zrobiłam

____________________
Niby nowoczesny -- Carpinus ogród nad jeziorem -- Wizytówka - Appeltern - Bressingham --

Madżenie ogrodnika... Kiedyś tu....