Tyyyyyyle jeszcze szpinaku mam. Niezwykle plenna roślina. Już mamy całkiem spory zapas w zamrażarce, a on ciągle rośnie jak głupi. Więc dziś była sałatka ze szpinaku. Wcinamy zielone jak króliki


poziomki też jeszcze są. Trochę zjadamy my, a niestety trochę też ślimaki . W tym roku w ogóle nie sypałam granulek i dziwię się, że hosty nie były złe.

Nie Bozenko, nie powiekszalam oczka. Ten powojnik mnie zachwyca. Staram się robić im fajne foty . Szkoda, ze tych szczyglow nie udało mi się sfotografowac.

Uważaj na szpinak...nie w nadmiarze bo ma bardzo dużo żelaza i łatwo o zbyt gęstą krew, jest świetny przy anemii

Niestety, mit o żelazie w szpinaku już obalono, podobno naukowcy postawili przecinek nie tam, gdzie trzeba Ma 3 miligramy w 100 g a nie jak sądzono 30 miligramów. Ale ma za to inne zalety, jest przede wszystkim niskokaloryczny

pozdrawiam