Współczuję bólu kręgosłupa,wiem coś o tym

Po ciąży stwierdzono,że mam przepuklinę jądra miażdżystego (cokolwiek to znaczy) i już parę lat temu chcieli mój kręgosłup operować.Nie dałam się,teraz jest lepiej,ale czasami jeszcze plecy dają się we znaki.Wiem,że dla ogrodnika (nawet takiego amatora jak ja) to duże utrudnienie,czasami nie do przeskoczenia.Przede wszystkim nie dźwigaj nic ciężkiego (wiem,łatwo powiedzieć).Życzę Tobie szybkiego powrotu do zdrowia!