Dziadek niesamowity! też mam zamiar być jurną staruszką

Aniu dokładnie tak to wygląda. Przez siedzącą pracę kilka lat temu tak mi już kręgosłup dawał się we znaki że budziłam się w nocy z bólu. Poszłam do mojej lekarki rodzinnej żeby mi coś na to dała. A ona wyciągnęła z biurka broszurkę z zestawem ćwiczeń na kręgosłup. Dosłałam jeszcze wykład z anatomii co i jak jest zbudowane, jakie mięśnie podtrzymują kręgosłup i dlaczego mnie boli. Odtąd zawsze starałam się chociaż trochę ćwiczyć w domu albo chodzić na aerobik lub siłownię. I faktycznie kręgosłup już mnie nie boli. Z Chodakowskiej najbardziej mi pasuje Sklapel II (z krzesłem).

Witaj Aniu właśnie wracam od Ciebie, hortka przepiękna,orliki też , u mnie orliki padły, gąsienice je skubały.Ja zakupiłam 3 hortki ale nie wiem jak będą wyglądały na wiosnę. Mogę się uśmiechnąć do Ciebie o instrukcje co do hortensji? Pozdrawiam Gosia

Dziadek niesamowity! też mam zamiar być jurną staruszką

Skalpel II nie widziałam jeszcze. Na razie pasuje mi I.

Dziewczyny cieszę się że się mobilizujecie do ćwiczeń bo to mobilizuje też mnie. Na wiosnę będzie forma jak znalazł. Wówczas będziemy w ogrodach ćwiczyć przysiady by tak jak Kamila pomarańczowej skórki się pozbyć do końca.

Witam! Wpadłam w odwiedziny i widzę na początkowych stronach wątku młody i niezwykle zadbany ogród, pełen starannie zakomponowanych roślin. Co prawda ostatnie strony dyskusja toczy się głównie o zdrowiu i gimnastyce, ale wkrótce z pewnością ogród wróci, wrócę więc i ja z wiosną. Pozdrawiam miłą gospodynię!

Cześć Co u Ciebie? Coś ostatnio Cię nie widuję na forum.
Wełnę mam i dzisiaj zaczynam dziergać