daszum napisał(a)

Te kolory to chyba widać z kosmosu

Ha ha ha Myślisz

Ha, ha, z kosmosu jak mur chiński

Tak po prawdzie nie jest mi dzisiaj wcale do śmiechu. Wczoraj wieczorem zaszczepiłam się na covid Moderną( tylko taka szczepionka jest u nas dostępna teraz)najnowsze szczepy. Do tej pory zawsze miałam podawanego Pfizera. Wcześniej kończyło się na dwóch dniach bólu ręki, raz w drugiej dawce miałam wodę pod pachą o szczepieniu przez dwa dni. Szczepię się bo przechorowanie zostawia u mnie trwałe poważne skutki, które robią z mnie stopniowo kalekę.
Ale teraz po tej Modernie czuję się tak jakbym zachorowała. Noc nie spana ramiona i ręce bolały mnie już od godz. 22.00, a szczepiłam się o 18.00 szło obustronnie. Co ciekawe wcześniej zaczęła boleć ręka nie szczepiona ale jakby w miejscu szczepienia, aż zajęło całe ramiona i dłonie. Świdrowanie w kościach, ból ścięgien, mięśni, skóry i nawet paznokci mnie bolały przy każdej minimalnej zmianie pozycji ciała. Rano ciut odpuściło za t zaczęły boleć żebra i wnętrzności. Teraz schodzi na pośladki, szykuje się kolejna nie spana nocka. Oby to choć zaowocowało sporą ilością przeciwciał i dobrą jakością odporności. Moderną się raczej więcej nie zaszczepię. Na jutro i poniedziałek miałam wielkie plany ogrodowe, ale jak mi nie popuści to z panów będzie wieli zonk. Mama, Em baaa nawet babcia 95 lat po tej samej szczepionce bez objawów jakichkolwiek. Zastanawiające czemu mój organizm tak reaguje.

Sylwia do lekarza i zgłaszaj NOP

Próbowałaś kiedyś postu?

I zanim ktoś przyczepi się, że to jakieś zabobony ... to Yoshinori Osumi dostał Nobla za odkrycie autofagii czyli detoksu komórkowego po wydłużeniu przerwy między posiłkami do min 16 godzin.

Kordina napisał(a)

Sylwia do lekarza i zgłaszaj NOP

Szczepią u nas w aptece, zgłosiłam dzisiaj jak się czuję.

Juzia napisał(a)

Próbowałaś kiedyś postu?

I zanim ktoś przyczepi się, że to jakieś zabobony ... to Yoshinori Osumi dostał Nobla za odkrycie autofagii czyli detoksu komórkowego po wydłużeniu przerwy między posiłkami do min 16 godzin.

Juzia przed każdą kolonoskopią miałam post dwudniowy, moje jelito drażliwe tego nie lubi, zalewa się żółcią

sylwia_slomczewska napisał(a)

Juzia przed każdą kolonoskopią miałam post dwudniowy, moje jelito drażliwe tego nie lubi, zalewa się żółcią

Ale nie od razu musi być dwudniowy!
Napisałam przecież że 16 godzin
Od tego trzeba zacząć. 8 godzin okno żywieniowe i 16 godzin postu.
I tak ciągnąć już cały czas.

Ja na poście przerywanym z oknem żywieniowym 5 godzin jestem już 7 rok. I pozbyłam się wielu "niedogodności" zdrowotnych

Tak byłam 16/8 znam temat, potem zeszłam na "złą drogę" i zaczynam od nowa. Dobrze jest robić to stopniowo np 12/12 a w ogóle najkorzystniejsza wersja w/g Kanału "Zdrowie, Uroda, Fitoterapia" jednak schemat 14/10 i to mi najbardziej odpowiada.
Olbrzymia wiedza na kanale "Bartosz Czekała"