Mój 4 arowy azyl...

eda 09:42, 04 sty 2014

Dołączył: 28 kwi 2013
Posty: 13932

Do góry

Basiu Kochana życzonka zostawiam by nas uśmiech prowadził by nam dobrze było i żeby się darzyło w tym Nowym 2014 Roku

buźiaczki

Super awatarek

Buźiaczki

____________________
Ranczo Edy *** Wizytówka

Gardenarium 11:26, 04 sty 2014

Dołączył: 09 lip 2010
Posty: 77357

Do góry

Ruszanie się z kijkami powoduje uruchamianie różnych innych mięśni i wzrost tętna, a nie biegasz, więc to korzystne dla babek co mają więcej latek niż nastolatki

Taki energiczny marsz fajnie "męczy" ale nie wykańcza jak te "skalpele" i "kilery". Ja bardzo jestem zadowolona z kijków, chodzimy całą rodziną.

Sam spacer jest fajny na rozmowy, a kijki na rozruszanie organizmu i spalanie większej liczby kalorii. To jak marsz na nartach. Trzeba się "odpychać" wtedy lepiej działa.

Basiu, pozdrawiaam "kijkowo" i "wspierająco".

____________________
Danusia - Ogród nie tylko bukszpanowy cz.III*Część II*Część I*Wizytówka***Ogrodowisko-ogrody pokazowe*2 Wizytówka

Instagram Ogrodowiska

boguslawa_ma... 12:39, 04 sty 2014

Dołączył: 26 gru 2012
Posty: 7522

Do góry

barbara_krajewska napisał(a)

Agnieszko - byłyby lepsze gdyby słońca nie przesłoniły chmury

Aniu, Mariolko - w moim mieście, to chyba najładniejsze miejsca do rekreacji

Kasiu, Bogusiu - awatarek zaktualizowany

Jolu, Aniu, Bogusiu - bierzcie kije w ręce i na spacerek, z kijkami dużo łatwiej się chodzi Bogusia, cztery lata aż? Niewiarygodne!

Basiu ja już trzy lata czekam prawie ,jestem na półmetku

Narazie chodze ale czy będe po operacji nie wiadomo

Dziś idę na kijki idziemy na działkę ,a jutro wezme do Ustronia

Ja musze sama bo nikt nie chce ,a mój mąż się na spacer nie nadaje on po prostu nie umie spacerować

Za szybko chodzi.

____________________
Bogusia-moja działka Bogusia-moja działka

barbara_kraj... 18:44, 04 sty 2014

Dołączył: 30 sty 2011
Posty: 18912

Do góry

Kasiek napisał(a)

Basiu, ladna dziewczyna z Ciebie, daj nam bobu, zawstydz...namow na sport

Kasiu, ładna to może i byłam, ale pół wieku temu

A co do namawiania na sport, to już nie ja, bo ja tylko rekreacyjnie i do tego baaardzo delikatnie, co by mi coś w krzyżu albo kolanie nie strzeliło

____________________
Pozdrawiam - Barbara; Mój 4 arowy azyl... i Wizytówka

barbara_kraj... 18:48, 04 sty 2014

Dołączył: 30 sty 2011
Posty: 18912

Do góry

boguslawa_madejska napisał(a)

Basiu ja już trzy lata czekam prawie ,jestem na półmetku
Narazie chodze ale czy będe po operacji nie wiadomo
Dziś idę na kijki idziemy na działkę, a jutro wezme do Ustronia Ja musze sama bo nikt nie chce, a mój mąż się na spacer nie nadaje on po prostu nie umie spacerować Za szybko chodzi.

To po co Ci ta operacja, po której chodzić nie będziesz mogła?

Ps.Kup eMowi kijki, Bogusiu, będzie chodził w Twoim rytmie

____________________
Pozdrawiam - Barbara; Mój 4 arowy azyl... i Wizytówka

barbara_kraj... 18:52, 04 sty 2014

Dołączył: 30 sty 2011
Posty: 18912

Do góry

Gardenarium napisał(a)

Ruszanie się z kijkami powoduje uruchamianie różnych innych mięśni i wzrost tętna, a nie biegasz, więc to korzystne dla babek co mają więcej latek niż nastolatki

Taki energiczny marsz fajnie "męczy" ale nie wykańcza jak te "skalpele" i "kilery". Ja bardzo jestem zadowolona z kijków, chodzimy całą rodziną.

Sam spacer jest fajny na rozmowy, a kijki na rozruszanie organizmu i spalanie większej liczby kalorii. To jak marsz na nartach. Trzeba się "odpychać" wtedy lepiej działa.

Basiu, pozdrawiaam "kijkowo" i "wspierająco".

Bardzo 'zdrowotne' te kijki

Z kijkami mogę zrobić i 5 kilometrów, bez nich po 100 metrach kręgosłup mnie boli

A ruszać się trzeba!
Danusiu i ja pozdrawiam

____________________
Pozdrawiam - Barbara; Mój 4 arowy azyl... i Wizytówka

ewsyg 20:11, 04 sty 2014