Kaśka tapeta fajna, ja bym widziała taką u siebie ale czarną
Diety - najlepiej przemyślana od dietetyka
Kawą mnie postraszyłyście bo piję rozpuszczalną, kurna mam już rozejrzeć się za doniczką dla siebie ?

A ja pyra poznańska jestem i bez ziemniaków żyć nie mogę

a to od razu nasunęło mi się pytanie - która pija lub piła Yerba Mate?

Zielonej herbaty nie lubię, ale pijam czystek i mieszankę własnej kompozycji: skrzyp, pokrzywa, czarna herbata z płatkami wiśni i kwiatami nagietka - pyszna , nawet dzieciaki piją.

malgol napisał(a)

A ja próbuje odstawić węglowodany...i tak jak mięso z surówka na obiad mi wystarcza to śniadania bez pieczywa nie mogę sobie wyobrazić i cała dieta leży na łopatkach

Ja na śniadanie serwuję sobie jogurt naturalny z bakaliami lub owsiankę

ren133 napisał(a)

Ja na śniadanie serwuję sobie jogurt naturalny z bakaliami lub owsiankę

nie umiem żyć bez owsianki

Powiem jak moja corka:bleeeee choć wiem że zdrowo byłoby to lubić.ewentualnie płatki owsiane na surowo z jogurtem.

nawigatorka napisał(a)

Powiem jak moja corka:bleeeee choć wiem że zdrowo byłoby to lubić.ewentualnie płatki owsiane na surowo z jogurtem.

bleeeee to jest z cukrem

nawigatorka napisał(a)

Powiem jak moja corka:bleeeee choć wiem że zdrowo byłoby to lubić.ewentualnie płatki owsiane na surowo z jogurtem.

zalej wodą z odrobiną mleka, dodaj słonecznik, dynię, żurawinę, orzechy, łyżkę miodu, cynamon i 2 minutki na płycie tego nie można nie lubić

leon60 napisał(a)

zalej wodą z odrobiną mleka, dodaj słonecznik, dynię, żurawinę, orzechy, łyżkę miodu, cynamon i 2 minutki na płycie tego nie można nie lubić

no właśnie !

6 dni w tygodniu jadam owsianke na sniadanie ....i najlepsze jest to ze mój student swoich koleżków do owsianki przekonał ....bo nie dość ze dobre pożywne, tanie...to i szybkie do zrobienia ....ech co ta obecna młodzież teraz wyprawia


płatki górskie zalewam własnym mlekiem migdałowym ...3-4 minuty gotowania ....mleo robie sama ...na kilka dni mi wystracza -3-4 ....migdały namaczam przez noc - (garść )- potem obieram z łupin i blenduje z wodą ( na oko około 2szkl) i odrobiną soli himalaskiej ....sól wyzbywa płatki tego specyficznego posmaku.

potem papke do miski + suszone owoce + swieze owoce .......mozna jeszcze z cynamonem ..... wybór smaków gigantyczny

eee_taam napisał(a)

wybór smaków gigantyczny

Mnie się tylko to podsumowanie podoba