Ogród dla roślin o mocnych nerwach

Gabisia 10:40, 06 kwi 2015

Dołączył: 14 sie 2012
Posty: 3919

Do góry

Madzenka napisał(a)

Kiedy wsadzisz platany?

Madżenko,

udało się w kopać w Wielki Piątek

Ale brzydki ten dzisiejszy poranek….
Ja już nie chcem śniegu!!!

____________________
Ogród Gabisi - tylko dla roślin o mocnych nerwach ***** Wizytówka 2014

Gabisia 10:56, 06 kwi 2015

Dołączył: 14 sie 2012
Posty: 3919

Do góry

Sebek napisał(a)

Biorąc pod uwagę mój staż ogrodniczy jak i zgłębienie tematów ćwiczeniowych to:
Taczki wzmacniają również nogi i brzuch jeśli się go zepnie przy maszerowaniu z pełnym załadunkiem
Grabienie - tutaj pracuje głównie biceps Warto sobie zamieniać strony by rozkład ćwiczeń był równomierny
Tnąc nożycami szpalerowymi pracują też lędźwie jak i mieśnie naramienne
Kopiąc łopatą wzmacniamy triceps jak i biceps - zależnie od ruchu

Ale i tak najlepiej ćwiczy się w P. - prafffda Gabi?

Sebciu, to prawda!
Ostatnio, gdy cięłam żywopłociki bukszpanowe to mi się nawet mięśnie głębokie uruchomiły

Ja jutro mam trening i ciężko będzie…
Miałam nie jeść słodyczy, ale serniczek i marchewkowe mnie pokonały w święta….

____________________
Ogród Gabisi - tylko dla roślin o mocnych nerwach ***** Wizytówka 2014

Kamajla 11:44, 06 kwi 2015

Dołączył: 18 paź 2013
Posty: 2022

Do góry

Gabisia napisał(a)

Staram się nie objadać, bo tyle ćwiczeń i wyrzeczeń - szkoda by było tą pracę zaprzepaścić.

Ale - serniiiiiiiczek mojej Mamy był mniamuśny, no musiałam.

Na szczęście już będzie teraz piękna pogoda i będzie można "poćwiczyć" w ogrodzie

Ale zestaw ćwiczeń, niech no tylko podgoda się poprawi i lecę na trening

Pozdrawiam jeszcze świątecznie

____________________
Kamila - Ogród, a najlepiej piękny ogród - jak się do tego zabrać?

nicol21 21:19, 06 kwi 2015

Dołączył: 15 paź 2013
Posty: 11012

Do góry

Gabisia napisał(a)

Staram się nie objadać, bo tyle ćwiczeń i wyrzeczeń - szkoda by było tą pracę zaprzepaścić.

Ale - serniiiiiiiczek mojej Mamy był mniamuśny, no musiałam.

Na szczęście już będzie teraz piękna pogoda i będzie można "poćwiczyć" w ogrodzie

Rewelacyjny ten zestaw ćwiczeń! Od razu lepiej się czuje jak coś mnie łupie w plecach i jeśliby ktoś chciał mi powiedzieć że na siłownię nie chodzę zbyt często

Czekamy na relacje ogrodowe post-świąteczne

____________________
Ogród tworzący się: Okiełznać swoje setki pomysłów - ogród ze spadkiem na północ ************ Pozdrawiam i zapraszam - Ewelina ************ ***Booskop https://goo.gl/photos/jpY3wG37U7c9ALAf9 *** *** De tuinen van Appeltern https://goo.gl/photos/WrF6PWtCn53Gzswp6 *** *** *** formowanie cisów: https://photos.app.goo.gl/y72my2AfOaf4XKNq1 **** ***** Rotary Garden - Belgia - https://photos.app.goo.gl/iErs4Fi1dOEJ6Jls1 **** Stary ogródek: Mały ogródek, za i przed zabudową szeregową - Nicol21

Magda_ 22:09, 06 kwi 2015

Dołączył: 25 kwi 2013
Posty: 2833

Do góry

świąteczne buziaki zostawiam na koniec świąt

____________________
Mój wymarzony ogród - czyli historia pewnej "ogrodniczki"

Mala_Mi 12:57, 07 kwi 2015

Dołączył: 13 sty 2012
Posty: 50494

Do góry

Awatar cuuuuudny

____________________
Ogród Małej Mi - sezon 2017 / Sezon 2016 / Sezon 2015 / Część II / Część I / Wizytówka / Zlot-2014 / Zlot-2012 Mózg to nie mydło; nie ubędzie go, gdy się go użyje.

Pszczelarnia 13:36, 07 kwi 2015

Dołączył: 04 maj 2011
Posty: 29263

Do góry

Zestaw ćwiczeń mam taki sam, tylko jeszcze do tego należy zegarek z sekundomierzem dorysować. Wszystko w lekkim sprincie.
Awatar boski.

____________________
Ewa Pszczelarnia. Wizytówka

Majena 15:29, 07 kwi 2015

Dołączył: 04 mar 2014
Posty: 484

Do góry

Cwiczenia ogrodowe rewelacja!!!hahah Gabisiu jestes jednorazowa

____________________
Majena - wiejsko czardziejsko

Mysza 15:43, 07 kwi 2015

Dołączył: 18 sty 2015
Posty: 5807

Do góry

Słodziak na avatarku

____________________
Gosia

ZielonaAnia75 16:58, 07 kwi 2015

Dołączył: 23 lip 2014
Posty: 657

Do góry

Witaj Gabi,
trafiłam na Twój wątek zwabiona i zauroczona avatarkiem, który jest absolutnie UROCZY!!! Następnie obejrzałam jakieś 100 razy wizytówkę i nadal jest mi mało. Piękny masz ogród. Powstał w tak niedługim czasie. Również tak jak Ty dziękuję Bogu, że ,,znalazłam" się na Ogrodowisku!!! Jak patrzę, jak Twój ogród wyglądał w 2012 roku a teraz to... brakuje słów. Ogrom pracy włożyłaś. Będę zaglądać do Ciebie systematycznie.

Czytam wątek od początku i już niedługo będę na bieżąco

____________________