Widzę temat zdrowego żywienia mam kilka książek na ten temat i to takich bardzo ekstremalnych ciężko to w życie wprowadzić bo tak na prawdę trzeba by z wielu produktów zrezygnować zupełnie
Idąc tokiem rozumowania zdrowa żywność i to co czytałam w owych książkach trzeba przede wszystkim skupić się na regionalnych produktach i krajowych warzywach i owocach! Soja - totalne zło, ryż też nie bardzo bo uprawiany na bardzo zanieczyszczonych chińskich glebach! - o tym wiele osób nie mówi.
Bardzo zdrowe są pestki nasion zwłaszcz naszych Polskich

Ja teraz tez pije zdrowe koktajle ( soki nie sa dla nas zdrowe) koktajle z warzyw np jarmuż pietruszka i banan ( bez banana niejadalne )

Haniu, a masz szparagi??

Aha. Zaintrygowała mnie kratka dla ogórków. możecie rozwinąć temat?

ja nie wiedzialam że soki sa niezdrowe..czemu? boz owoców?ze za kwaśne?

Sądzę, że nie należy popadać w przesadę. Soki owocowe zawierają po prostu sporo cukru w postaci fruktozy, a te kupne są dodatkowo dosładzane. Są kaloryczne. W dobie walki z plagą otyłości zwraca się na to większą uwagę.
A z rybami Navi ma rację. Zmieniły się zalecenia światowej organizacji zdrowia (WHO). Ze względu na zanieczyszczenie mięsa ryb związkami rtęci i innymi metalami ciężkimi, dopuszcza się ich jedzenie raz na dwa tygodnie.

Miałam kilka karp.To podobnie jak ziemniak raczej roślina do uprawy na większym obszarze. Miałam zielone i białe. Mieszkam na Dolnym Śląsku. Problemów z przemarzaniem nie było. Na terenie Polski towarową produkcję prowadzi się w Wielkopolsce.
Starzy mieszkańcy okolicznych wsi wspominali mi, że kiedy przyjechali ze wschodu na ziemie odzyskane natknęli się na dziwne wały ziemi, z których wiosną wyrastało coś podobnego do asparagusa. Nie wiedzieli, co to i zaorywali.