Judith napisał(a)

Ze słodyczy mam marchewkę i syrop klonowy, który uruchamiam w chwilach potrzeby - wafle ryżowe skropione syropem - mniam!

Mogę się podzielić przepisem na pyszne brownie z batatów, bez mąki, bez cukru ( daktyle), bez nabiału i jest mega smaczne.

Ja ostatnio popłynęłam ze słodkim i wracam na właściwe tory. Trzymam kciuki za Ciebie.

Judith jesteś uparta. Za rzucenie palenia wielkie brawo.

Za treningi i dietkę podziwiam bo mi to zawsze brakuje samozapracia.

Jestem łasuchem na czekolade i wyroby czekoladowe.

Alicjo, im szybciej będzie zima, tym szybciej będzie wiosna . Taka mądrość z makatki przyszła mi do głowy spontanicznie .

TAR, a ja stwierdzam z zaskoczeniem, ze jestem gotowa na zimę. Hmm, skąd mi się t wzięło...? Doprawdy nie wiem. Może faktycznie to już tęsknota za wiosną?

Gosia, 5 tysięcy i zajęcia 2 razy w tygodniu to super plan .
U mnie spacery w ciemności wiążą się z zakładaniem opasek odblaskowych na kostki oraz opasek odblaskowych z czerwonymi diodami na ramieniu . Tak to jest gdy się mieszka nie tylko w małym miasteczku, ale jeszcze na jego obrzeżach .

Mrokasia, nooo. Ja już stosuje od niemal dwóch tygodni. Przy czym ja nie mam obroży, ale dyndadełko z czerwonymi diodami przypinane do szelek . Rozważam kupno odblaskowych szelek. Testowałaś? Lepsze są świecące czy odblaski? A może są - tak jak mam na ramię - dwa w jednym...? Mus poszukać.

Asia Wafel, no ja właśnie dumam nad takim drzewkiem ze światełek odkąd mieszkam w domu. Czyli od 11 lat . Wciąż nie mogę się zdecydować, bo jakoś drzewka, które spotykam jakieś takie tandetne są... W zeszłym roku widziałam takie nawet całkiem niczego sobie, to z kolei cena mnie odstraszyła - prawie 1000 zeta...

Magara, no po bandzie, fakt . Ale nie ma co zakłamywać rzeczywistości - winter is coming! W ostatnich dwóch dniach zwiało niemal wszystkie liście, zatem idzie szare. A białe jest lepsze niż szare .

Marta, haha! Nooo . Wprawdzie nie słyszałam w radio tej piosenki od dobrych kilku lat (słucham EskiRock, która co roku informuje uprzejmie, by się na Last Christmas nie nastawiać ). Ale w okolicy świąt musi być, zatem mam na świątecznej składance i puszczam razem z All I want for Christmas is You czy Mistletoe and Wine i oczywiście Presleyem .
Co do marketów, to w tym roku doznałam lekkiego wstrząsu, gdy dekoracje świąteczne (bombki, Mikołaje i światełka) zobaczyłam w pierwszej połowie października!

AgaBoso, dzieńdoberek, miło mi, ze zajrzałaś . Dziękuję za kciuki .
Przepis dawaj, nie pytaj!

Lidka, dziękuje za brawa (zasłużone, nie powiem ).
Co do podziwu i samozaparcia - jak pisałam: u mnie to tylko kwestia motywacji. Gdy pojawi się ten właściwy impuls, reszta robi się sama . Bez tego nie umiałam się przemóc w kwestii ruszenia tyłka przez kilka lat .

Ja mam obroże z taśmą led. Odblaskowe u mnie nie zdają egzaminu - za mało światła wokół . A że moje łobuzy biegają po polach, łąkach i krzaczorach luzem to przynajmniej widać je cały czas a nie tylko wtedy jak oświecę je latarką. Z kolei takie dyndadełka chowały im się w kudły pod szyją i nie było ich widać .

Kupiłam krokomierz czy też raczej smart banda - zmotywowałaś mnie
Przy uruchamianiu nawyklinałam się tak, że i w mazowieckim powinno być słyszalne Ale ostatecznie działa Od jutra liczę kroki Resztę parametrów mam tymczasowo gdzieś. Na słowo "aplikacja" dostaję wysypki. Mam wrażenie, że to jest słowo obecnego tysiąclecia... I że niedługo człowiek do kibelka nie pójdzie swobodnie jak nie będzie mieć stosownej aplikacji...

U nas wieje jak diabli. Coś mi się widzi, że grabienie szybko się zakończy w tym sezonie

W sumie Twój pogląd, że im szybciej będzie zima, tym szybciej wiosna - jest optymistyczny bardzo

Brownie Smacznego

mrokasia napisał(a)

Ja mam obroże z taśmą led. Odblaskowe u mnie nie zdają egzaminu - za mało światła wokół . A że moje łobuzy biegają po polach, łąkach i krzaczorach luzem to przynajmniej widać je cały czas a nie tylko wtedy jak oświecę je latarką. Z kolei takie dyndadełka chowały im się w kudły pod szyją i nie było ich widać .

A no widzisz: każdemu według potrzeb . Ja potrzebuje uczynić psa widocznym dla aut. Znalazłam ledowe obręcze stosowane nie jako obroża, ale dodatek na szyję. Chyba na to się zdecyduję.

Magara napisał(a)

Kupiłam krokomierz czy też raczej smart banda - zmotywowałaś mnie
Przy uruchamianiu nawyklinałam się tak, że i w mazowieckim powinno być słyszalne Ale ostatecznie działa Od jutra liczę kroki Resztę parametrów mam tymczasowo gdzieś. Na słowo "aplikacja" dostaję wysypki. Mam wrażenie, że to jest słowo obecnego tysiąclecia... I że niedługo człowiek do kibelka nie pójdzie swobodnie jak nie będzie mieć stosownej aplikacji...

U nas wieje jak diabli. Coś mi się widzi, że grabienie szybko się zakończy w tym sezonie

W sumie Twój pogląd, że im szybciej będzie zima, tym szybciej wiosna - jest optymistyczny bardzo

No patrz! A ja wczoraj słyszałam takie z oddali dochodzące „maaać, maaać” - myślałam, że omam mam, a to byłaś Ty!
Mnie kroki wskazuje smart watch, ale kroków od biurka do kibelka nie biorę pod uwagę w kontekście treningu . Korzystam głównie z ekhm! aplikacji Zdrowie w telefonie. Wskazuje wiele różnych danych, także w podziale na pojedyncze aktywności w danym dniu - mnie interesują dystans (w tym kroki), prędkość, liczba spalonych kalorii, asymetria chodu i długość kroków. A! I jeszcze dane, które sprawdzam to tętno, ale to już zegarek wskazuje.
Powodzenia Magarko! Bawić może sama analiza danych, a skoro najpierw trzeba ich dostarczyć, to powinno pójść sprawnie

AgaBoso napisał(a)

Brownie Smacznego

Dziękuję Agnieszko
Pytanie mam - czy próbowałaś zastąpić olej kokosowy innym? Jeśli tak - jakim? Najlepsza z mojego punktu widzenia i potrzeb byłaby oliwa z oliwek, ale nie wiem, jak komponowałaby się z tym ciastem.

Judith napisał(a)

No patrz! A ja wczoraj słyszałam takie z oddali dochodzące „maaać, maaać” - myślałam, że omam mam, a to byłaś Ty!
Mnie kroki wskazuje smart watch, ale kroków od biurka do kibelka nie biorę pod uwagę w kontekście treningu . Korzystam głównie z ekhm! aplikacji Zdrowie w telefonie. Wskazuje wiele różnych danych, także w podziale na pojedyncze aktywności w danym dniu - mnie interesują dystans (w tym kroki), prędkość, liczba spalonych kalorii, asymetria chodu i długość kroków. A! I jeszcze dane, które sprawdzam to tętno, ale to już zegarek wskazuje.
Powodzenia Magarko! Bawić może sama analiza danych, a skoro najpierw trzeba ich dostarczyć, to powinno pójść sprawnie

Hehe, mnie te wszystkie parametry średnio interesują Chodziło mi głównie o motywację żeby zimy całkiem nie przesiedzieć z książką przy kominku bo wiosna może okazać się dramatyczna w skutkach a w polu robota czeka
No i chyba się sprawdziło, bo jak dziś do południa miałam 500 kroków to ruszyłam na długi spacer i nadrobiłam Mam ponad 12 tysięcy, nie jest najgorzej jak na pierwszy dzień
Oczywiście, że nie codziennie tak się da ale będę podejmować próby No i rozważam zakup bieżni